人际关系是指人与人之间的关系,它就像是一颗种子,遇到适宜的土壤、气候,水份就会抽芽成长,但是若不加以细心的照顾维护,像是施肥、除草等,那么它不但无法长成为一株成阴的大树,反而会枯萎枯凋零。而这适宜的土壤、水份、气候,就会影响我们与他人建立良好人际关系的因素;换句话说,就是影响我们人际吸引的因素。至于对于幼苗细心的照顾和爱护,则可以疑成增进人际关系的方法。

  人际关系最重要的特性,就是它是不断在改变的,不是变得更好,就是变得更坏,不论是亲情,友情还是爱情都一样。而它的发展也是有着阶段性的,我们很少第一次和一个人见面,马上变成知己的,也很少与一个人有深厚的感情,然后忽然就变成陌生人的。当然,一见钟情,或好友“反目成仇”的例子不是没有,但即使是这样的情形,通常也只表示很快的过了某些阶段而已。人际关系的发展一般可分为五个阶段:接触期、涉入期、亲密期、恶化期及解体期。

接触期

  这是人际关系的开始,双方第一次见面,彼此打量对方。很多学者认为

  在平均四分钟内的接触,就已经决定了我们是否喜欢对方,是否想要和对方继续交往。也就是说人际关系的第一印象是非常重要的,这也是为什么要去求职或相亲时,通常会把自己打扮得光鲜一点,因为如果第一印象不好,「第一印象」变成「最后印象」,再也没有机会让人家知道你是怎样的一个人了。

涉入期

  如果两个人对彼此初始的接触都感到很满意的话,就会进入人际关系的第二阶段─涉入期。在此阶段,彼此会更进一步的去了解对方,也让对方了解你。次时,二个人的基本人格特质、人生理念、嗜好、态度、优缺点、都会逐渐显现出来。如果二人谈越投机,相见恨晚。可能就会进入下一个亲密阶段。但如果二人发现,彼此的相异其实蛮多的,双方似互并不像自己当初所以为的那样,则二人可能会逐渐疏远,中止感情。或者决定就像普通的朋友一般,再交往看看,而留在涉入期。

亲密期

  在此阶段,二个人之间有了某种承诺,相聚在一起的时间也会增加,谈话的内容也会越来越深入,此时有可能就在亲密期里变动。但也有可能,其中一方会开始觉得受束缚,或觉得两人之间的关系进展太快。例如「异性」关系,可能有一方面就会说「我觉得我们还是做普通的朋友比较好」,因此刻意的再把二人的关系带到涉入期。也有可能,二人因为太接近了,不避免的有了一些磨擦,而关系就进入了恶化期。

恶化期

  并不是所有人际关系都一定会进入恶化期,但不幸的是,也不是所有人 际关系都可以听留在亲密期。人与人之间的关系越亲密,就越容易发生冲突。而外在环境的变化,也常常让亲密关系变质。例如一方因当兵,出国而远离,或第三者的处线,都可使双方产生冲突,而如果冲突不能适当的处理,很可能只好走上分手一途。但如果冲突可以适当解决,感情可能会更坚固,就是所为经过大风大浪,更见真情。

  当然,也有少数关系是一直在恶化期,但恶化期是一种不舒服的感觉,除非用建设性的方法,解决问题,才能回复到亲密期,否则就会有「与其如此,不如分手也罢」的想法,终于进入解题期。

解体期

  人际关系最不幸的结果,就是彼此关系的解题。而有种解题不是因为时、空,情境的限制,自然由某一阶段中指的,而是经过亲密期后,因为感情关系恶化,终于导致结束的。例如离婚、好友之间终生不再讲话。人际关系的解体,对不同的人可能会痛不欲生,而有些人反而会有解脱的感觉。

  不同的人际关系,常常停留在不同的发展阶段,例如医生和病人的关系,通常止于接触期,只有少数会变成朋友,更少会变成亲密关系。而家庭成员,包括父母、兄弟姐妹、大概都会处于亲密期,当然处于恶化期的也相当普遍,但达到关系解体的毕竟不多。其他,友情、爱情、就比较可能在任一个阶段里均存在了。

  总之,人际关系是生命中最重要的事。如果我们都愿意多用一点心,多花一点时间,去认识,结交,关心他人,我们的人际关系就会更好。当然,也不要忘记适当的准备自己,培养自己良好的人格特质,让自己更为“可爱”,学习适当的沟通方法,增进彼此的感情交流,那么在人生的旅途中,我们就会有携手相伴的至交,而不必孤单寂寞的走一生。



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