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寂寞如浮云

我眼里的世界,别人看不到!

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标签: 排毒食物

在忙碌的都市生活中,环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等导致我们人体堆积了各种生理毒素,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等各种疾病。为此,如何排毒已成为我们关注的问题。可以选用日常生活中常见的蔬菜,做成美味的排毒菜肴,既简便易行,又无副作用。那么有些蔬菜可以排毒呢? 1、海带 功效:降低胆固醇......

俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法,帮你清肠排毒。 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2、绿豆 绿豆具有清热......